薬やサプリメント等にたよらず、毎日の生活習慣からダイエット効果を実感できる健康茶やダイエット茶。
自分に合ったお茶を正しく続けることで、痩せる、便秘解消といった部分だけでなくストレス解消や冷え性や貧血を解消するなどたくさんの効果が期待できますよ。
ですが健康茶やダイエット茶の効果は実感すまでに時間がかかるのも事実。
けっして数日は数週間では実感できるものではありません。薬のような副作用の心配が少ない分、薬のような即効性が無いのも特徴なんですよね。
そこでネックとなってくるのが、「健康茶やダイエット茶の飲みやすさ」
どんなに効果がっても継続できなきゃ効果・効能を実感できません。
お茶に合った適量を毎日継続的に飲み続ける飲みやすさが非常に大切なポイントとなってきます。
飲みやすさ×効果・効能を基準に選ぼう！
薬であれば、不味いのが当たり前ですよね。
なので飲みやすさや飲みにくさは大した問題ではありません。けど毎日飲み続けるお茶の場合、味だけでなく口当たりや風味といった部分も重要な要素となってくるわけです。
いくら健康効果があるといわれても、受けつけない味や風味では長続きなど絶対に無理・・・そういった意味でも、飲みやすさはお茶選びにおいて効果や効能よりも重視すべき部分かもしれません。
とくに初めてのお茶選びという場合、どうしても健康効果やダイエット効果ばかりを優先しがちになります。
でも結局は長続きしません、そういった選び方は。
効果だけじゃなく、飲みやすさにもこだわって選ぶのが本当の痩せるお茶、ダイエット茶選びのポイントだと思いますよ。
まずは痩せるお茶・ダイエット茶は飲みにくい…という先入観を捨てよう！
「痩せるお茶やダイエット茶はどうも飲みにくい…」
これは過去に痩せるお茶やダイエット茶を始めたものの、途中で挫折したりフェードアウトしてしまった方の多くが口を揃えていうセリフ。
たしかに管理人も様々な痩せるお茶・ダイエット茶を口にしてきましたが、普通のお茶とくらべて変な苦味や違和感のある味のお茶も少なくありませんからね。
たしかに癖があまりにも強いダイエット茶は継続なんて無理ですよね。
往々にしてダイエット効果を派手に宣伝している商品ほど、こういった飲みにくい味や風味のケースが多いといえる気がします。
なので味や製法に触れず、痩せるとかダイエット効果だけを前面に広告を出しているメーカーさんのお茶はちょっと注意が必要かもしれません。
痩せるお茶でも飲みやすい商品はたくさんある！
ですが、普通のお茶とくらべても変な違和感のない味や風味の痩せるお茶・ダイエット茶も数多くあります。
過去に沢山のお茶を比較してきた管理人としては、普通のお茶よりも飲みやすく、美味しく継続できるお茶もいくつか見受けられました。
もちろん、そういったお茶だからダイエット効果や健康効果が低い…という事実もありません。他の商品同様、十分にダイエット効果を実感できましたからね。
で、様々な痩せるお茶やダイエット茶を試して比較して感じたのが、飲みやすさとダイエット効果はまったく関係など無い…ということ。
結局のところ、数多くのお茶を飲み比べて自分に合った味や風味の痩せるお茶・ダイエット茶をみつけるのが最善の方法といえるかもしれません。
そういった意味でも、まずは量り売りしているお茶の専門店や、少量ずつ購入できる販売メーカーから直接購入される方が失敗は少ないかと思われます。
市販のドラッグストアやスーパーに並んでいる痩せるお茶・ダイエット茶は飲みやすいのか？
今では痩せるお茶やダイエット茶もとてもメジャーな商品となったため、近所のスーパーや大手チェーンのドラッグストアでも多種多様なダイエット茶が販売されています。
で、こういったスーパーやドラッグストアに置かれている痩せるお茶・ダイエット茶は、往々にして「飲みやすいお茶」が多いと管理人は感じています。味や風味が心配で購入を躊躇している方もいるかもしれませんが、飲みやすさの点ではまったく問題ないはずです。
というのも、この手のドラッグストアやスーパーで販売される痩せるお茶やダイエット茶の多くは、飲みやすさを最優先して製造されているためなのです。
販売メーカーとしては、購入されたユーザーさんが無理なく毎日の生活習慣に取り込んでもらえるような味や風味を最優先さえるのです。
そういった商品の方が長期的にみて売れ続けるために利益追求の販売メーカーとしては当然の選択なのですね。
味を最優先させた結果、効果・効能が犠牲に…
その一方で、ダイエット効果や脂肪燃焼効果、整腸作用等といった部分が犠牲になっているケースも少なくありません。
そもそも薬やサプリメントと違い、もともと効果がマイルドなダイエット茶や健康茶。そこまでシビアに成分配合にこだわる必要もないのが正直なところです。
なのでドラッグストアやスーパーに並んでいる痩せるお茶やダイエット茶は、総じて飲みやすい商品が多い反面、その効果は比較的マイルド…といえるかもしれません。
もちろんドラッグストアやスーパーに並んでいる商品の中にも、効果に徹底的にこだわりぬいた商品も無くもないです。そういった商品であればお茶の販売元からネット通販で直接購入するような健康茶に迫る効果を実感できるかもしれません。
スーパーやドラッグストアは効果より売れ行きが重要視される
そもそもドラッグストアやスーパーといった場所は、商品の入れ替えサイクルが激しく、売れ行きの悪い商品は短期間で棚から姿を消すはずです。効果がどうこう…という部分よりもどれだけ売れたのか？といった部分が重要視されているのです。
なので飲みやすい味や風味で効果もバッチリ！といった商品をみつけるには厳しい状況だといえるでしょうね。
もちろんせっかくお気に入りの痩せるお茶やダイエット茶をみつけたところで、売れ行きが悪ければ途中で取り扱いを中止されてしまうケースも少なくありません。
【まとめ】痩せる効果だけにこだわらず味や飲みやすさも重視して選ぶ！
やはり飲みやすさとダイエット効果を両立したお茶をみつけるには、多少の手間も必要。
安易にドラッグストアやスーパーに足を運ぶよりもネット通販等で信用できる販売元から直接購入する方が間違い無いのは言うまでもありませんね。
当サイトでもいくつか紹介していますが、飲みやすさと効果・効能のバランスのとれた商品をみつけた時点で、ダイエットやメタボ対策は半分成功したようなもの。
ぜひ当サイトを参考に、飲みやすさと効果のバランスの良い商品を見つけて下さいね！